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    • 烤羔羊 希腊人的最爱肉食

      希腊人生活在温暖的地中海沿岸,凭着地中海得天独厚的地理条件,他们才得以改变面包一统天下的局面,而代之以丰富的营养水果,如柠檬、柑橘、桃子、草莓和无花果等,尤其是人人喜爱的克罗地亚娃娃瓜。这些水果再加上洋葱、番茄、绿色蔬菜的摄入,提供了人体必须的维生素..

      2011-08-31 10:55
      • 法国美食香脂醋风味烤鸡

        原料:材料(4人份量)鸡1只、盐、胡椒、牛油、沙律油调味汁:清炖牛仔肉汤200毫升、香脂醋200毫升配菜:芜菁2个、小红萝卜4根、节瓜2个、绿花椰菜1个、苹果1个、柠檬汁适量、鸡汤少量。制作过程:1.切除鸡翼、鸡脚和鸡颈,摘除鸡锁骨,把光鸡分割成4大块。2.沿着鸡髀骨的走..

        2011-10-28 10:52
        • 想减肥又省钱不需节食的自制茶

          材料:1、红枣10颗2、玫瑰花一小搓即可,大约3-4朵(最好是买已经打碎的,比较能冲煮出味道)3、山楂10克(大约8-10片)4、枸杞子15-20颗5、荷叶粉25克,大约三大搓(如果不是粉的可以用整张荷叶)6、柠檬半个:实在没有用四分之一个桔皮(10克)代替7、白菊花4-6朵(一小撮是指..

          2019-12-31 10:14
          • 女性五道自然养颜排毒餐

            你是不是经常有痤疮、便秘、头痛…… 如果是这样,可得小心了。这些都是体内毒素积聚的信号。当健康面临威胁,排毒就成了你每日必不可少的功课。越来越多的毒素充斥着我们的生活,高脂肪食物、食物添加剂、杀虫剂、空气中的有毒排放物、嘈杂的生活环境、情绪不稳定、饮..

            2011-10-27 10:06
            • 3个饮食小窍门让大肚腩变平坦

              据说在美国已有无数人因为这些饮食法则,改变了身材。它们能让你尽可能地减少腹部堆积的脂肪,在6星期内,拥有平坦小腹。法则1:一天吃6餐节食减肥,容易出现的问题之一是身体因为吸收不到足够的营养,产生强烈的饥饿感,令身体反而更加快速地囤积脂肪。因此,为了避免..

              2011-07-20 09:57
              • 7种食物让你摆脱便秘脸色暗黄

                又到了年根岁尾,辛苦了一年的身心该在此刻放松下来。不过注重健康的你一定要注意,天气寒冷,身体的新陈代谢也相对较慢,所以肠道里势必堆积了更多毒素。为了让自己美丽更健康,快来为自己的肠子进行大扫除吧!1、薏苡仁《本草纲目》上说:薏苡,味甘淡,气微凉,性微..

                2011-07-20 09:55
                • 早餐吃不好,身体问题多!经常吃早餐的人,这3个错误吃法赶紧改

                  在过去的几十年中,人们的养生意识没有现在强,可能对吃早餐不重视。现在越来越多的人开始吃早餐,这种做法是非常对的,俗话说“一日之计在于晨”,每天的健康都是从吃早餐开始的。可你真的吃对了吗?如果早餐吃不好,身体的问题多!经常吃早餐的人,如果你还在用这几种..

                  2019-08-12 15:55
                  • 今天同大家说说这秋天吃莲藕有什么好处?

                    秋天是莲藕收获的季节,很多人喜欢用莲藕炖汤喝,其实莲藕有很多吃法,而且营养价值高。那秋天吃莲藕有什么好处?一、秋天吃藕的好处1、清热凉血莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。2、通便止泻..

                    2018-09-13 11:36
                    • 致曾经牙疼的你-再不注意一下牙齿这个年节你就同火锅无缘了

                      又是一年过去了,大部分人见面总会有一个绕不开的话题,那就是以一年的收入为主题。农户会问今年收成几何,处出务工人员一般会说你那工作比我强,大街小巷的个体户都会主要原因转嫁给客户身上,这地段人不多等等。中大型企业老总从不透露年利润,他们谈的是目标,是融资..

                      2018-01-31 10:37
                      • 医生说:吃葡萄一小时内, 切记”3不食”,可惜很多人还在吃

                        医生说:吃葡萄一小时内, 切记”3不食”,可惜很多人还在吃!葡萄营养丰富、用途广泛,堪称“果中珍品”。它既可鲜食又可加工成各种产品,如葡萄干、葡萄酒、葡萄汁等。研究表明,葡萄确实是一种多元化的美容果,它的果肉富含深层润肤、促进皮肤细胞更生及抗衰老的维他..

                        2018-08-17 10:29
                        • 盘点中国麻辣美食,越辣越好吃,肯定有你喜欢的

                          第一个就是藤椒鸡丝,无论在什么节气都应该吃一些麻麻辣辣的东西,除了火锅之外,还可以吃一盘麻辣鸡丝冒冒汗,排排毒,过瘾及了,而且做法也是很简单的,首先将鸡胸肉冷水下锅煮熟,可以丢几片姜到锅里去腥,捞出后撕成丝备用,第二步就是炒锅或者煎锅热油,油热后就关..

                          2018-08-04 10:25
                          • 推荐几道好吃的美食,家里来客人的时候做两道,让你很有面子!

                            家里来客人的时候,大家肯定都会非常的苦恼吧,不知道做什么菜招待客人,今天小编教你的招待客人的美食,保证客人来的时候你做两道,保证你的脸上非常的有面子,来和小编一起学一学招待客人的美味菜肴吧,保证让客人吃的连一口汤都不剩。第一道糖醋排骨,这道美食是非常..

                            2018-08-01 10:25

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